Lenti a contatto giornaliere: quali regole igieniche seguire

Le lenti a contatto giornaliere vanno indossate con mani pulite, tolte secondo le indicazioni ricevute e gettate dopo l’uso: non si conservano per il giorno successivo. Essere «giornaliere» significa che non richiedono una routine di pulizia e custodia tra un utilizzo e l’altro, non che siano esenti da rischi. Acqua, mani non lavate e uso oltre quello previsto possono favorire irritazioni e infezioni.

Prima di metterle: mani, confezione e lente

Lava le mani con acqua e sapone, risciacquale bene e asciugale con un asciugamano pulito che non lasci pelucchi. Fallo anche se prevedi di toccare la lente solo per pochi istanti. Apri il blister quando sei pronto a indossarla e controlla che sia integro, che la lente sia immersa nel liquido e che non appaia danneggiata. Se la confezione è aperta o la lente è strappata, non usarla.

Appoggia la lente sul polpastrello pulito e verifica che non sia rovesciata prima di inserirla. Evita di toccarla con le unghie: possono graffiarla o ferire l’occhio. Se la lente cade nel lavandino, sul pavimento o su una superficie sporca, la scelta prudente è scartarla e aprirne una nuova. La saliva e l’acqua del rubinetto non sono mezzi adatti per bagnarla o pulirla.

Se usi trucco o prodotti per capelli, metti le lenti prima di truccarti e cerca di evitare che spray o cosmetici finiscano nell’occhio. Quando ti strucchi, togli prima le lenti. Queste attenzioni riducono il contatto con residui che possono depositarsi sulla superficie della lente e rendere meno confortevole l’uso.

Durante la giornata: acqua, sonno e tempi d’uso

Non fare doccia, bagno o nuotare con le lenti indossate. L’acqua, anche quando appare pulita, non è sterile e può mettere la lente a contatto con microrganismi. Se prevedi attività in acqua, organizzati per togliere le lenti prima. Se l’acqua entra accidentalmente negli occhi mentre le indossi, rimuovile appena puoi in sicurezza e gettale; se compaiono dolore, arrossamento o vista annebbiata, chiedi una valutazione professionale.

Non dormire con lenti giornaliere, salvo un’indicazione specifica del professionista per un prodotto e un utilizzo diversi. «Giornaliera» indica che la lente è monouso, non che possa restare nell’occhio per qualsiasi numero di ore. Segui i tempi d’uso consigliati per i tuoi occhi e per il prodotto; se senti secchezza o fastidio, non forzare la permanenza della lente. Anche una lente che sembra ancora comoda va gettata dopo essere stata tolta: riporla nel liquido non la rende riutilizzabile.

Come toglierle e quando fermarsi

Prima di rimuoverle, lava e asciuga di nuovo le mani. Se la lente sembra aderire all’occhio, non strapparla: sbatti le palpebre e, se ti è stato indicato un prodotto lubrificante compatibile con le lenti, usalo secondo le istruzioni. Se non riesci a toglierla o avverti dolore, fatti aiutare da un professionista. Dopo la rimozione, getta la lente; non serve una custodia per conservarla.

Togli subito le lenti se compaiono dolore, arrossamento marcato, sensibilità alla luce, secrezione o un peggioramento della vista, e non rimetterne un altro paio per vedere se il problema passa. Contatta tempestivamente un oculista o un servizio sanitario: i sintomi possono avere cause diverse e non si possono interpretare a distanza. Un dolore intenso, un calo visivo improvviso o altri sintomi acuti richiedono una valutazione medica urgente. Nel frattempo, usa gli occhiali se riesci a farlo senza difficoltà.

Se il fastidio si ripete anche con lenti nuove e mani pulite, non cambiare da solo modello o modalità d’uso per compensarlo. Una verifica della lente prescritta, della sua applicazione e della salute dell’occhio può chiarire cosa fare. Le regole igieniche aiutano a ridurre rischi evitabili, ma non sostituiscono i controlli indicati dal professionista che segue la tua vista.